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重庆东大肛肠医院:盘点那些你熟悉的养胃误区

来源:原创、整理时间:2018-10-11 08:21
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    俗话说:“十人九胃”,就是说胃病已成为最常见的疾病之一,既然胃病如此常见,一些口口相传的养胃方法也要学起来,但这些养胃方式真的都正确吗?今天,重庆东大肛肠医院胃肠医生就为大家盘点那些我们熟悉的养胃误区

重庆东大肛肠医院:盘点那些你熟悉的养胃误区

    误区一:喝粥养胃

    许多胃病患者认为,南瓜饼的做法大全,粥细软、易消化、能减轻胃的负担,但曾有报道说,一位浅代表性胃炎患者,因长期喝粥养胃,最后却导致反流性食管炎。重庆东大肛肠医院医生说道:“喝粥养胃这种方法其实并不全面,粥属于流质性食物,对胃的刺激性较小,因此,可在发病的急性期喝粥,粥中水分较多,如长期喝粥,就会稀释胃液,加速胃的膨胀,使胃运动减缓,容易导致消化不良。”

    重庆东大肛肠医院提醒:胃病患者不宜天天喝粥,而应该选择易消化的食物,细嚼慢咽,才更有益。

    误区二:胃痛喝牛奶

    我们都知道,胃部出现酸胀不适时,喝一杯热牛奶往往可以缓解症状,这是因为牛奶稀释胃酸,在胃黏膜表面形成一层保护膜。但是,经常喝牛奶就未必对胃病患者有利,实践证明,奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病患者若进行抗酸治疗,就不宜长期喝牛奶,否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。

重庆东大肛肠医院:盘点那些你熟悉的养胃误区

    误区三:养胃多吃面条

    对于胃酸分泌较多的人来说,吃一些发酵的面食,如馒头、发面饼等,其中的碱性物质还可以中和胃酸。但是重庆东大肛肠医院提醒:吃的面条种类最好要清淡一些,不要吃炒面、拌面、肥肠面、这种油腻的面食种类,或者过于辛辣的面食,这样反而会对肠胃造成伤害。

    误区四:姜对胃病患者有益无害

    人们普遍认为姜暖胃,胃不舒服喝姜末水是常事。但是,东大胃肠老中医说道,姜是刺激性食物,过量食用会刺激胃酸分泌,引起胃病不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治,采用不同的方剂对症治疗。

    误区五:养胃多吃瓜果蔬菜

    许多人都认为,养胃就要少吃肉,多吃蔬菜水果,其实,如果只吃蔬菜水果,久而久之,就会造成营养不良,并且,一些水果还会加重慢性胃炎患者的消化负担,比如红枣,它的外皮纤维含量很高,虽然薄薄的,但其实又韧又硬,不容易嚼碎,很可能对口腔、肠道黏膜薄弱的地方造成损伤。

    胃是人体重要的消化器官之一,需要我们善待,不可盲目相信一些养胃“偏方”,而关于一些正确的养胃知识,可登录重庆东大肛肠医院官网进行咨询,让专家教你如何正确养胃。

重庆东大肛肠医院:盘点那些你熟悉的养胃误区

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