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校工会举行庆祝“三八节”养生保健讲座

来源:原创、整理时间:2019-05-15 21:52
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37日中午,一周中餐食谱,校工会在汉卿会堂402室举办了“日常生活中的姿势动作与养生保健”专题养生讲座。本次活动邀请了辽宁中医药大学副教授、硕士生导师曹锐老师,针对女教职工肩颈、心脏等身体部位容易出现的常见问题,以幽默诙谐、通俗易懂的方式为大家剖析了病因,结合多年临床个案为教职员工讲解了正确坐姿与养生保健之间的关系,并现场纠正大家的坐姿、传授了一些简单的疏通经络的手法。

校工会举行庆祝“三八节”养生保健讲座

讲座结束后,老师们纷纷表示,这次讲座帮助自己树立了正确的健康意识,从生理、心理、保健等多方面受益匪浅。

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