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脾气暴躁吃什么吃韭菜壮阳补肾韭菜食谱帮男人补肾

来源:原创、整理时间:2018-10-08 19:04
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原标题:吃韭菜壮阳补肾 韭菜食谱帮男人补肾

  韭菜不仅味美,更是一味药用价值很高的中药。韭菜味甘、辛、性温,能补肾助阳、温中开胃、降逆气、散瘀,主治肾阳虚衰,阳痿遗精或遗尿,腰膝酸软,噎嗝反胃,美食天地,腹痛,胸痹作痛,内有瘀血、失血等。

  吃韭菜9大好处

  1、增长食欲:韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增长食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增长健康。

  2、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增长食欲,增强消化功能;

  3、散瘀活血:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

  4、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增长胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

  5、杀菌消炎:韭菜所含的硫化合物有肯定杀菌消炎的作用,可阻止绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

  6、护肤明目:韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

  7、降血脂:韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有用降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。

  8、补气壮阳:古人称韭菜为“壮阳草”,可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。

  9、美容护肤:韭菜含有丰富维生素A,吃韭菜可以不但可以美容护肤,明目、还可以有用降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。

  韭菜食谱帮男人补肾

  质料:鲜韭菜30~60克,生虾30~50克,粳米100克。

  调料:精盐1/3小匙,姜、葱各适量。

  做法:先将韭菜用水洗净,切细,生虾洗净,去皮,挑除沙线,待用。再将粳米洗净煮粥,待粥将熟时,放入虾仁、韭菜及调味品,煮至虾熟米烂即可。

  功效:韭菜鲜虾粥很适合脾肾阳虚的伴侣,其显露有阳痿、早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。韭菜具有温肾壮阳的作用,和大米熬成粥对肾阳虚衰、阳痿滑精有滋补作用,对于忙碌的中年夫妇来说,还能防止性功能减退。

  除此之外,还有男人补肾的其他方法:

  菟丝子粥

  用料:菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。

  制法:先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。

  鹿角胶粥

  用料:鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克

  制法:将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中消融,加白糖适量。

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