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moko001新建四个村计生协联合构造开展“春季养生”健

来源:原创、整理时间:2019-05-15 10:12
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  春天是万物复苏的季节,又是疾病多发的季节。为了让育龄人群及流动人口更多的了解和把握春季防预知识和自我保健的方式方法,新建四个村社计生协于近日稀奇构造了"春季养生"健康知识大讲堂活动,约请同仁堂周欣医生为大家授课,60多名育龄群众、流动人口听取了"春季养生"健康知识课。
  周医生就春季容易患上常见心理疾病拉开了讲堂的序幕,从人们的吃、穿、住、行到临床病例剖析,从日常防范到调养的注重事项,高中生晚餐食谱,安分守纪,维妙维肖给大家进行了讲解。为了让大家了解的更加清晰、明白,周医生还行使大屏幕向大家讲解相干的健康知识,宣传科学有用的自我保健的方式方法,还积极和听课人员进行互动,解答人们提出的疑难题目,通过以互动解答情势让人们融入到讲课傍边,在趣味中凸显主题,营造健康知识宣传氛围。
  一年之计在于春,一日之计在于晨,春季应提倡早睡早起。实验表明若服从春季这一路居原则,能避免和消除主要生理,保持优异的精神状况,易于激发内在潜力,有利于技能的发挥。周医生还建议:老年人春季应按照本身的年龄、身体状态增进户外活动,让身心在春光中得到洗澡,吸收自然的活力,增强机体抗闰能力。
  "春季养生"大讲堂的举办,不仅让大家了解了不少医学保健常识,而对春季养生也具有紧张的引导意义,得到了大家的首肯和好评。
 

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