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高中生晚餐食谱澳大利亚研究:压力大时沉溺美食让人增加更多

来源:原创、整理时间:2019-05-01 19:08
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  中新网4月30日电 澳洲网刊文称,澳大利亚健康专家近日忠言称,如果你感到压力过大,过度沉溺于美食,会促使你增进更多体重。

  文章摘编如下:

  据报道,金锣火腿肠保质期,研究者们发现,与头脑镇静的人吃东西相比,高热量饮食和压力的结合,会导致人们增进更多体重。体重增进的核心与一种名为NPY的分子相干,它是大脑对压力做出反应时自然产生的,以刺激人们进食。

  研究者说:“新发现表明,我们必要‘更清醒’意识到我们在主要时吃什么,以避免快速增进体重。”

  同时,澳大利亚医学协会(Australian Medical -Association)的迪利普(Dilip Dhupelia)说,压力饮食是一个公认的征象。“我们生活在一个快速发展的世界,不同人处理日常生活题目的方式也不同。导致情绪化进食的因素有很多,包罗压力、焦虑、哀痛、孤独等。”

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